Sınav Kaygısı
Pek çok kişi, sınavlardan önce kendini stresli hisseder. Normal düzeydeki stres başarılı olmaya katkı sağlasa da bazı durumlarda kişinin performansını etkileyecek seviyeye gelebilir. Stres ve kaygının sınav performansının düşmesine neden olması sınav kaygısı olarak adlandırılır. Sınav kaygısı yaşayan bireyler, kendilerini gergin hissetmeleri sebebiyle bildikleri konularda dahi tam performans gösteremeyebilir.Sınav kaygısı, sınav hakkında herhangi bir durumla ilgili olarak ortaya çıkan endişe ve stresi ifade eder. Özellikle üniversite sınavının oluşturduğu rekabet ortamı nedeniyle üniversiteye hazırlanan öğrencilerde sınav kaygısı görülebilir. Yüksek seviyedeki kaygı hem öğrenme becerisini hem de sınav performansını olumsuz etkileyebilir. Bireyin sınav öncesinde ve esnasında aşırı gergin olması odaklanmasını ve önceden öğrenmiş olduğu bilgileri hatırlamasını zorlaştırabilir. Dolayısıyla kaygı yaşayan öğrenci sınavda tam performans gösteremez.Yapılan bir araştırmaya göre sınav kaygısı yaşayan öğrencilerin sınavlardaki başarısı diğerlerine göre düşüktür. Kişinin sınav kaygısı yaşamasının nedenlerinden biri başarılı olma baskısıdır. Başarılı olması gerektiği konusunda baskı hisseden öğrenciler, sınav dönemi süresince diğer zamanlara göre daha streslidir. Bu stres ise fiziksel, zihinsel ve duygusal açıdan bireyi kötü etkileyebilir. Bunun sonucunda yalnızca performansta değil yaşam kalitesinde de düşüş gözlemlenebilir.
Moxo Dikkat Testi
Moxo Dİkkat Performans Testİ Nedİr? Moxo Dikkat Testi, Dikkat, Zamanlama, Dürtüsellik ve Hiperaktivite performansını ölçen, uzmanlar tarafından uygulanan, görüş ve duygu içermeyen, online bir testtir. MOXO, Dikkat, Zamanlama, Dürtüsellik ve Hiperaktivite performans düzeylerinin ölçümünde oldukça etkili bulunmuştur; fakat testin hızla artmış olan popülaritesi, MOXO’da bulunan eşsiz Çeldirici Sistemi’nden kaynaklanmaktadır. Basit görünen bir MOXO görevine odaklanabilmek için, bireyin aynı günlük hayatta yapması gerektiği gibi, testte bulunan görsel ve işitsel çeldiricileri görmezden gelmesi gerekmektedir. Birey; bunu başarabilmek için çeldiricilerin aktif inhibisyonunu sağlamak zorunda bulunmakta, bu da testi çok daha zorlayıcı ve testin belirleyici niteliklerini de bir o kadar ileri düzeye getirmektedir. *Moxo Dikkat Testi Uzman Hekim ve Psikologlar tarafından uygulanır. Moxo ÇOCUK TESTİ MOXO Çocuk testi, özel olarak 6-12 yaş arası çocuklar için tasarlanmış olup, uzmanlar için DEHB tanısı ve hasta gözlem süreçlerinde yardımcı bir araç görevi görmektedir. MOXO Çocuk Testi, çeşitli uyaran ve çeldiriciler içeren kısa ve online bir testtir. Yaş ile uyumlu uyaranlar içeren, 15 dakikalık online test Çeşitli dillerde sesli yönergeler ve çocuklar tarafından kolayca anlaşılabilecek deneme oturumu Bireyin performansının farklı çevresel koşullardaki seyrinin test edilmesine olanak sağlayan, eşsiz çeldirici seti 6 yaş ve üstünü kapsayan, güncel norm tabanı Bireyin performansının zaman içindeki değişimini (test süresi boyunca) ölçme olanağı sağlayan performans grafiği Yalnızca klavye kullanılarak, herhangi bir ilave cihaz olmadan internete erişimi olan her bilgisayardan kolayca erişilebilen, online arayüz USA-HIPPA gizlilik yasa ve yönetmelikleriyle yüksek düzeyde güvenliği sağlanan hasta bilgileri Moxo GENÇ & YETİŞKİN TESTİ MOXO Genç&Yetişkin testi; 13-65 yaş aralığını kapsayan, uzmanların DEHB tanısı ve hasta gözlem süreçlerinde hastanın dikkat profilini değerlendirmelerine yardımcı olan bir araçtır. MOXO Genç&Yetişkin DEHB Testi, eşsiz çeldirici sistemiyle bireyin günlük hayatta karşılaştığı çevresel koşulları modeller. Neden MOXO Genç&Yetişkin Testi? Uygun uyaran ve çeldiriciler içeren, 18 dakikalık online test Bireyin performansının farklı çevresel koşullardaki seyrinin test edilmesine olanak sağlayan, eşsiz çeldirici seti Farklı ülkelerden toplamda 900 birey içeren, düzenli olarak güncellenen norm tabanı Bireyin performansının zaman içindeki değişimini (test süresi boyunca) ölçme olanağı sağlayan performans grafiği Yalnızca klavye kullanılarak, herhangi bir ilave cihaz olmadan internete erişimi olan her bilgisayardan kolayca erişilebilen, online arayüz USA-HIPPA gizlilik yasa ve yönetmelikleriyle yüksek düzeyde güvenliği sağlanan hasta bilgileri
Liderlik
Liderlik danışmanlığı, bireylerin liderlik potansiyellerini geliştirmelerine ve etkili liderlik becerilerini kazanmalarına yardımcı olan…
Stres Yönetimi
Stres yönetimi danışmanlığı, bireylerin stresle başa çıkmalarına ve yaşamlarında dengeyi sağlamalarına yardımcı olan bir rehberlik…
Motivasyon
Motivasyon danışmanlığı, bireylerin içsel motivasyonlarını keşfetmelerine ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için…
İş İletişimi
İş iletişimi, iş dünyasında başarı için hayati öneme sahip olan bir beceridir. İşletmelerin etkin bir şekilde iletişim kurması, çalışanlar…
Davranış Analizi
Davranış analizi, insanların davranışlarını anlamak ve değiştirmek için kullanılan bir bilimsel yöntemdir. Bu yöntem, psikolojiden…
Karar Verme Teknikleri
Karar verme, yaşamımızın her alanında sürekli olarak karşılaştığımız bir süreçtir. Küçük günlük kararlardan büyük hayat…
Öfke Kontrolü
Öfke kontrolü, öfke hissettiğimiz durumlarda davranışlarımızı kontrol altına alarak sağduyulu bir şekilde tepki vermeyi…
Beden Dili
İletişim, yaşamın her alanında önemli bir insani etkileşim aracıdır. Bu araç; konuşma ve dinleme faaliyetlerinin yanı sıra önemli bir…